Метод тренировки памяти

Вы когда-либо были в ситуации, где кто-то сказал Вам их имя или адрес – или возможно они дали Вам, сообщение – но информация вошло в одно ухо и вылетела в другое?


Если бы это случается чаще, чем Вы хотели бы Вас потребность участвовать в некоторых слуховых упражнениях памяти, чтобы помочь держать Ваш мозг острым.


Больше Вы практикуете слуховые упражнения памяти более сильное, которым часть Вашей памяти станет – к сути, где у Вас будет превосходный отзыв, не обращаясь к записи всего и наличию кармана, или сумочка наполнила полный примечаний.


Вы действительно можете достигнуть пункта, где Вы услышите кое-что только однажды, и Ваша улучшенная краткосрочная память будет в состоянии сохранить это для более длинного промежутка времени, чем Вы привыкли.


Здорово для телефонных номеров, адресов, инструкций, списков посещения магазина и больше.


Хорошее слуховое осуществление памяти должно слушать лучшие десять обратных отсчетов на Вашей любимой радиостанции. Не испытывайте желание записать любую из песен, но попытаться помнить названия каждого, поскольку они играются. После показа пытаются записать названия песни в заказе, что Вы услышали их.


Поскольку Вы практикуете и улучшаете свою слуховую память, Вы будете в состоянии записать художника и название песни с непринужденностью.


Другой тип слухового осуществления памяти вовлекает прошение помощи от партнера.


Сделайте, чтобы Ваш партнер рассказал кое-что Вам. Это мог бы быть адрес, список посещения магазина, или что - нибудь еще, что Вы должны помнить (но обычно забывать!). Тогда, попробуйте и расскажите назад, что Вы услышали дословно.


Поскольку Вы практикуете, Вы поправитесь, и скоро Вы будете в состоянии рассказать все, что Вы услышали, не имея необходимость просить реплику. Больше Вы практикуете лучше, Вы получите так попытку этот так часто, поскольку Вы можете, если Вы действительно хотите обострить свои краткосрочные навыки памяти.


Если у Вас нет партнера, Вы можете сделать это с регистрацией. Воспроизведите регистрацию песни, рутины комедии, или чего - нибудь еще и затем запишите то, что Вы услышали. Поскольку Вы поправляетесь, Вы будете в состоянии записать каждые детали, не имея необходимость возвращаться и проверять.


Слуховые упражнения памяти могут быть выполнены в любое время, любое место и где-нибудь. Они - прекрасная идея для всех, кто должен сохранить информацию для дольше чем немного миллисекунд немедленно после того, как они услышали это.

Вернуться на предыдущую страницу